霧霾是很多城市都有的污染問題，生活在霧霾天氣下，不少人都不知道霧霾吸多了可是會對身體健康造成不利影響的。趕緊來看看，霧霾吸多了會怎樣？下次出門還是備個口罩吧，少吸一點霧霾。一起來看看霧霾吸多了的危害吧。

top1:影響心血管健康 　　

霧霾天氣空氣污濁，有害的細小顆粒多，吸入這些粒子較多的話很容易因為氣壓低、含氧量下降、低氣溫等等刺激而導致血管痙攣、血壓波動，心臟負荷加重，頭痛等心血管疾病癥狀。

top2:影響呼吸系統健康 　　

霧霾中含有諸多的海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、燃料和汽車廢氣等粒子，進入到人體內會粘附在呼吸道、肺泡中，其中的亞微米粒子甚至會沉積在呼吸道、肺泡中引起急性鼻炎、急性支氣管炎等。

top3:引起身體肥胖 　　

霧霾吸多了不會直接導致身體變胖，而是吸入的大量的有害顆粒物質，身體的心肺、代謝功能變得紊亂，身體中脂肪容易堆積，特別是腹部脂肪的堆積而使人變胖。

top4:影響正常壽命 　　

霧霾吸多了不光是對呼吸系統，對心血管、腦血管、神經系統都有影響，但是首當其沖的還是呼吸系統。而且長期處于霧霾區域人誘發鼻咽癌，肺癌等癌癥的幾率遠遠高于一般人。會有很大概率減少這些人的壽命。

top5:影響情緒 　　

霧霾中的有害顆粒吸入過多人體中的松果體會分泌出較多松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會變得極不活躍，人也就會顯得無精打采。

top6:影響鈣的吸收 　　

霧霾天會阻擋陽光，削弱近地層的紫外線，缺乏太陽光的照射，人的體表無法將皮膚內的膽固醇合成為維生素D，進而影響人體對鈣、磷的吸收和利用。對需鈣量大的嬰幼兒成長十分不利。